RTM - Rectus Training Method
Für einen gesunden und starken Bauch
RTM ist ein komplettes Rehabilitationsprogramm, das sich auf die Rektusdiastase
(Entfernung der geraden Bauchmuskulatur) konzentriert und schwache Rumpfmuskulatur
neu- und wiederaufbaut. Das Ziel des Programms ist nicht nur den postpartalen Bauch zu
reparieren, sondern zu lernen, damit zu leben; zu verstehen, was in deinem Körper passiert
ist, und auch zu helfen, in der Zukunft ernsthaftere Schäden zu vermeiden.
